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lunes, 19 de marzo de 2012
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MIGUEL NAVARRO foto by Jaume Oliveras
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Novos blocos alentejo - Este ano os fanaticos acompanhados de mais fanaticos (Edgar, Cuca e Digas). Fizeram uma visita ao sector mais ou menos esquecido das Bardeiras para fugir...Hace 10 años
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¡Equipando viotes! - Hacía tiempo que no escribía nada. Últimamente porque he estado muy liado con todos los preparativos para equipar un nuevo sector de escalada: consigue el ...
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Equilibrio Dinámico: Prevención de lesiones de hombro - Que el hombro es una articulación importante para el escalador y que de su buen estado depende en parte el progreso del rendimiento en la escalada, desde l...
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